新聞來源：台北市政府觀光傳播局╱更新日期：2010-03-12 14:02

台北市文山區健康服務中心（原衛生所）為提升18歲以上民眾運動比率，同時營造該區特色，建構健走步道「精采一條路」，訂於99年3月21日（星期日）上午7時，結合文山區公所及各里辦公處及產、官、學、民等單位，假國立政治大學環山步道（台北市文山區指南路2段64號）擴大辦理99年文山區親山淨山健行活動，歡迎市民朋友即日起逕洽該區各里辦公處報名參加。本活動預計邀請1300位市民參加（含當日現場報名300人），額滿截止，現場備有毛巾及礦泉水，凡參加走完全程者，即可領取精美紀念品1份。

該中心嚴玉賓主任表示，健走是「人類最好的健康良藥」，有許多研究證實，規律的健走可增進身體所有部位的健康，且政治大學環山步道及緊鄰的飛龍步道，景致極為清幽，沿途交錯著石階與緩坡步道，自然景觀與昔日人文遺跡是該步道最令人著迷之處，全程約4.2公里，約可消耗415大卡熱量，實為兼具運動健身和調劑身心的最佳方式。此外，環境的安全與清潔維護除政府的力量外，更需要民間力量的參與，畢竟生活環境的良窳是和每個人息息相關的，而生活品質的改善更是需要全體市民來共同努力。

活動當天現場設有多元化攤位，文山區健康服務中心將提供安全社區、健康體能~健走、預防運動事故傷害、健康飲食~天天5蔬果、心肺復甦術、拒菸拒檳反毒防制等宣導，並提供血壓檢測、防癌預約服務健康諮詢等。當日上午7時於政治大學運動場集合整隊後，主辦單位文山區大家長蔡培林區長及健康服務中心嚴玉賓主任將在現場熱情歡迎大家參與這項休閒活動，健走前亦將帶動暖身操預防運動傷害及有獎徵答活動。

歡迎大家利用週休假日，全家大小一同前往體驗政治大學環山步道之美

如有任何疑問，請電洽台北市文山區公所民政課陳小姐（2936-5522轉212）
或逕洽各里辦公室，相關活動內容請參閱附件或上網http://wsh-tpc.doh.gov.tw查詢。